Garmin resmi merilis Garmin Connect Data Report Indonesia 2025, yang merangkum berbagai tren olahraga dan kebugaran berdasarkan aktivitas pengguna Garmin di Tanah Air sepanjang tahun. Laporan ini menunjukkan meningkatnya kesadaran masyarakat Indonesia terhadap gaya hidup aktif, sekaligus perubahan preferensi olahraga yang semakin beragam.
Marketing Communications Senior Manager Garmin Indonesia, Chandrawidhi Desideriani, menjelaskan bahwa laporan tahunan ini memberikan gambaran komprehensif mengenai pola aktivitas fisik masyarakat Indonesia. Data yang disajikan diharapkan dapat membantu pengguna memahami kondisi kebugaran mereka secara lebih menyeluruh sebagai bagian dari upaya membangun gaya hidup yang lebih sehat dan berkelanjutan.
Berdasarkan data Garmin Connect, lari masih menjadi olahraga paling populer di Indonesia, dengan total aktivitas mencapai lebih dari 10,6 juta. Posisi berikutnya ditempati oleh jalan kaki dengan lebih dari 4,7 juta aktivitas, disusul latihan kekuatan yang terus menunjukkan tren peningkatan signifikan.
Secara global, lebih dari separuh pengguna Garmin mencatat rata-rata di atas 8.000 langkah per hari, sementara 28 persen pengguna bahkan melampaui angka 10.000 langkah harian. Hong Kong kembali mencatatkan jumlah langkah harian tertinggi dengan rata-rata 10.663 langkah, diikuti Korea Selatan dan Spanyol. Indonesia sendiri membukukan rata-rata 5.818 langkah per hari, meningkat 8,24 persen dibandingkan tahun sebelumnya.
Menariknya, latihan kekuatan di Indonesia tumbuh hingga 65 persen dan menempatkannya sebagai salah satu dari tiga aktivitas olahraga terpopuler pada 2025, dengan total lebih dari 2,3 juta aktivitas. Peningkatan ini mencerminkan semakin tingginya kesadaran masyarakat akan pentingnya kekuatan fisik sebagai fondasi kebugaran jangka panjang.
Padel Melesat Jadi Fenomena Baru
Salah satu temuan paling mencolok dalam laporan tahun ini adalah lonjakan popularitas olahraga padel. Di Indonesia, padel tercatat sebagai olahraga dengan pertumbuhan tercepat sepanjang 2025, menunjukkan peningkatan minat yang sangat signifikan dalam waktu singkat.
Aktivitas padel pengguna Garmin meningkat hingga 1.684 persen dibandingkan tahun sebelumnya, menjadikannya yang tertinggi dalam kategori pertumbuhan olahraga. Angka ini melampaui track running yang tumbuh 124 persen dan tenis dengan kenaikan 113 persen.
Pertumbuhan pesat padel tidak lepas dari semakin banyaknya fasilitas dan komunitas yang berkembang, khususnya di kawasan perkotaan. Kehadiran lapangan padel yang semakin mudah diakses serta komunitas yang aktif menjadikan olahraga ini tidak hanya sebagai sarana kebugaran, tetapi juga wadah interaksi sosial.
Data dari Indonesia Padel Report 2025 menunjukkan jumlah klub padel di Indonesia meningkat hingga 295 persen dalam satu tahun. Sepanjang 2025, sekitar 1.580 lapangan padel baru dibangun di berbagai wilayah, atau setara dengan rata-rata hampir empat lapangan baru setiap hari. Jakarta, Banten, dan Bali menjadi wilayah dengan pertumbuhan paling signifikan.
Garmin Connect Rundown Hadirkan Insight Kebugaran Lebih Personal
Sebagai bagian dari layanan Garmin Connect+, Garmin menghadirkan fitur Garmin Connect Rundown, yang menyajikan ringkasan tahunan aktivitas pengguna secara lebih personal. Fitur ini mencakup data seperti total aktivitas olahraga, rata-rata langkah harian, skor tidur, jenis olahraga favorit, hingga pola kebiasaan sepanjang tahun.
Melalui visualisasi data yang mudah dipahami, pengguna dapat melihat perkembangan kebugaran mereka dari waktu ke waktu, membandingkan performa bulanan, serta memahami pola kesehatan secara menyeluruh. Insight ini membantu pengguna menetapkan target kebugaran untuk tahun berikutnya, mulai dari peningkatan kualitas tidur, penguatan fisik, hingga eksplorasi aktivitas luar ruang.
Layanan premium Connect+ juga dilengkapi fitur Active Intelligence yang memberikan rekomendasi personal berbasis data jangka panjang, serta Live Activity untuk memantau detak jantung, kecepatan, dan aktivitas secara real-time langsung dari smartphone.
Didukung oleh lini smartwatch terbaru seperti Venu 4 dan fēnix 8 Pro, pengguna dapat memantau aktivitas harian, menganalisis performa, mengikuti tantangan kebugaran, hingga mengelola data kesehatan secara lebih komprehensif. Seluruh perangkat terintegrasi mulus dengan Garmin Connect, menghadirkan pengalaman yang konsisten dan intuitif.
Melalui inovasi ini, Garmin menegaskan komitmennya dalam menghadirkan pengalaman kebugaran yang semakin personal dan berbasis data, membantu pengguna mengenal tubuh mereka lebih baik, dan menjalani gaya hidup sehat setiap hari dengan semangat beat yesterday.
